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Dientes bonitos en un cuerpo sano
En los niños deseamos unos dientes bonitos en un cuerpo sano. Es el objetivo de nuestra Clínica Dental de Córdoba, así como en los adultos, pero esto debemos conseguirlo durante el crecimiento. Boca y dientes hermosos en un niño con cuerpo sano, es sinónimo de niño fuerte, alto, saludable, guapo y otros adjetivos que indican salud. Para conseguirlo solo tenemos que seguir las leyes de la naturaleza. La sabiduría popular los ha resumido en los consejos de la abuela, que nos indican “como se hacen las cosas”
Buena postura de la boca equivale a dientes bonitos en un cuerpo sano.
La buena postura durante la alimentación, los buenos modales, la toma de alimentos consistentes naturales sin procesar, envasar o triturar. Es lo que contribuye a conseguir un crecimiento equilibrado (Ver objetivos en RNO), de los músculos y huesos de la cara. Y se llega a una vida plena.
La buena postura, la masticación correcta bilateral, la respiración por la nariz permiten hablar de manera correcta, un mejor descanso, mayores capacidades para el ejercicio…Y un mejor estado en la mente y del cuerpo.
Es imprescindible conseguir una posición de la mandíbula, de los dientes, la lengua, contacto labial y encaje dentario sin cargas. En resumen es volver a la postura normal del cuerpo, a su situación de equilibrio funcional. (Ver fundamentos de HBTC-RFA).Se aprecia todo si conseguimos unos dientes bonitos en un cuerpo sano
Pilares para la salud de boca y del cuerpo. “Boca sana, en cuerpo sano”.
Hay 4 pilares para la salud de boca y cuerpo:
- Descansar con la boca en buen sellado labial
- Respirar únicamente por la nariz en reposo
- Masticar con intención y de manera bilateral alternante
- Tragar con los dientes en contacto.
De esta manera serán más eficaces tus músculos de la cara y el descanso por su relación con cerebro.
Para conseguir todo lo anterior es preciso practicar.
- La postura corporal correcta
- Los ejercicios de masticación
- La lectura en voz alta
- Alcanzar la sonrisa con la boca abierta
Una buena postura es similar a una “actitud positiva y de alta energía”. Es estar más fuerte, tener mejores digestiones, mejorar el estado del sueño y también crecer de forma equilibrada.
Todo ello equivale a tener mejores relaciones sociales, tener más amigos porque querrán estar con los alegres, en mejores condiciones físicas.
Recordemos que el secreto de la buena forma física es “hacer todo con más eficacia” lo que supone en otro aspecto ser más inteligentes y felices.
Equilibrio de forma y función que nos consigue un alto grado de estética y salud. Dientes, boca y cuerpo.
“Salud y bienestar físico en nuestros pacientes es prioridad en nuestra Clínica Dental. Por ello cuidamos la postura y la función oral, para ello es precisa la colaboración de pacientes, padres y educadores, ya que éxito solo se consigue con esta colaboración.
La mayoría de los padres evitan en lo posible, que sus hijos tengan cualquier incomodidad. Pero esta intención tiene sus consecuencias negativas, que se traducirá en una mala postura de la boca y de todo su cuerpo así como sus consecuencias (Ver indicaciones del HBTC-RFA). Se sienten culpables de exigir a sus hijos que se esfuercen para evitar frustraciones o posibles rebeldías.
Pero no podemos olvidar que el mejor regalo que podemos darle es “aprender a lograr sus objetivos mediante disciplina y esfuerzo ya que de esta manera llegará la satisfacción por conseguir estos maravillosos resultados antes descritos.
Construyamos entre todos “dientes bonitos en un cuerpo sano”.
Este artículo se basa en los fundamentos de GOPex, método muy indicado para tener los objetivos de salud en nuestra clínica dental. Queremos dejar claro que existen pequeñas diferencias en la aplicación entre el sistema GOPex y el protocolo de nuestra clínica dental y deseamos que nuestros pacientes realicen los detalles diferenciales según nuestra metodología.
En especial queremos destacar la importancia de la masticación bilateral alternante o sea por un lado y después por otro en ciclos de 10 veces según el caso del paciente.
Y felicitamos a los creadores del sistema GOPex por su brillante trabajo de síntesis y divulgación de su sistema al que nos unimos.
Referencias bibliográficas:
-Guía para estar mas saludable GOPex-www.gopex.org
-Pagina web del – Dr. Wilson Aragao