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Posturas correctas al sonreír
Las posturas correctas al sonreír consiguen que sean amplias, equilibradas y relajadas. No son tímidas, torcidas o a medias. Te enseñamos como sonreír y disfrutar a lo grande.
Conseguir una postura correcta al sonreír es tener una buena postura en la vida.
Te aconsejamos para sonreír y así disfrutar la vida de una manera plena:
- Ponte delante de un espejo y sonríe, enseñando los dientes y cuida la simetría de la sonrisa.
- Mantén la sonrisa durante 4 segundos. Tiene que ser relajada, no forzada y sentirte natural.
- Haz este ejercicio 10 veces al día y compártelo con los demás. Originará que tus próximos se sientan mejor.
Siguiendo estos consejos, tú y todos los que te rodeen, se sentirán mejor y de buen humor. Es gratis y muy eficaz.
Actores y modelos famosos practican sus sonrisas.
¡¡¡Practica tu sonrisa¡¡¡
Porque todo lo que se practica mejora. También tu postura corporal se mejora con la práctica, igual que tu sonrisa, al tener una postura correcta.
Si practicamos las posturas correctas al sonreír delante de un espejo también mejoraremos la postura corporal.
Haremos un ejemplo:
- Primero nos miramos con la espalda encorvada y también la boca abierta.
- Después con la espalda derecha y la boca cerrada. Y a continuación haremos una sonrisa amplia, relajada y equilibrada.
Observaremos diferencias: Se estará más guapo, con aspecto más inteligente, seguro y fuerte. ¿Te gusta?, ¿Cómo prefieres estar…?Estos cambios se consiguen solo practicando las posturas correctas al sonreír y también buscando una buena postura corporal.
El empleo de estas técnicas te harán más fuerte, con digestiones más eficaces y cómodas, dormirás mejor, te rodearán más amigos y tendrás mejor condición física. De esta manera serás más inteligente y posiblemente más feliz.(Ver reto de los 30 días)
Practicar estos objetivos es tener una buena estética facial y puedes conseguirla a través de la boca. (Ampliar información sobre estética facial y boca)
A nivel físico serás más alto, los dientes serán más bonitos, estarán derechos y te verás más guapo.
Son los objetivos de salud, en nuestra Clínica dental de Córdoba, porque practicamos una odontología integrativa. Salud de boca y de todo el cuerpo.
Recordamos el lema de nuestra clínica dental de Córdoba: “La boca es la puerta de la salud”. (Ver más sobre nuestros objetivos).
Referencias bibliográficas:
Rehabilitación Neuro-Oclusal (RNO) en Wikipedia
www.gopex.org Guía para estar mas saludable GOPex
